Как бороться с выпадением волос после родов?

Практически каждая молодая мама с этим столкнулась: во время беременности у вас потрясающие густые волосы, а проходит 2-4 месяца с появления малыша, и прекрасная копна волос начинает быстро редеть. Как с этим бороться? И можно ли вообще что то сделать?

Конечно, это гормональные изменения, и внешним воздействием ситуацию радикально не изменить. Но кое что сделать можно:

Летние маст хэвы для детей в городе

В Москве уже так тепло, что нужно срочно подготовиться к лету! Приготовила список самого, на мой взгляд, необходимого. Что скажете?)

1. Контейнер для снеков/ланч бокс - можно брать с собой фрукты-овощи, крекеры, сэндвичи и даже макарошки!

Как выжить с двумя маленькими детьми # 1

Сначала я хотела написать о том, как я представляла себе жизнь с 2мя детьми, и какой она оказалась на самом деле. Но по большому счёту мои представления пока совпадают с реальностью :)

Поэтому сегодня начну серию постов о том, как можно облегчить себе жизнь с детьми. Часть из этих советов кому-то покажутся очевидными, а для кого-то станут настоящим открытием. 

1. Итак, самый важный пункт. Детям/ребенку нужна здоровая адекватная мама. Поэтому важно чтобы вы высыпались, отдыхали, хорошо ели. 

Список мелких покупок для малыша

Наконец выкладываю пост, который начала писать еще в конце января, когда Лева еще не родился :) -->

Если с крупными покупками почти все пункты уже закрыты, то разные мелочи мне еще нужно докупить(причем довольно срочно уже - моя врач считает, что я вот-вот рожу :) ) *** и ведь права была врач ;)

Итак, список покупок для гигиены новорожденного

1. Подгузники
Соне с рождения подходили любые, поэтому я не понимаю всеобщей восторженности японцами. Последние, какими мы пользовались - Huggies Elite Soft - отличные! с резинкой на талии, мягкие и отлично впитывающие. Жаль только, что на самый маленький размер (до 5 кг) пачки идут только маленькие, все таки расход подгузников очень большой.

Добро пожаловать в этот мир!

Малыш Лёва появился на свет! 29 января я приехала в роддом с тренировочными схватками, меня оставили там на всякий случай, и тем же вечером Лёва родился!

Модный завтрак с Ginza/ Как не надо готовиться к праздникам.

Недавно мы с Соней были на необычном мероприятии, которое устраивал дизайнерский бренд Uona - Модный завтрак с Ginza. Эти завтраки проходят в ресторане "Кристиан" каждый месяц, на них интересные гости читают "лекцию" на тему, в которой эти гости - эксперты. Например, моя любимая Parispumpkin Таня рассказывала об искусстве в интерьере, а Ольга Мультика из LoveAboutKids составила список из 12 "не" - рекомендаций, как не нужно готовиться к праздникам. Я поделюсь с вами только несколькими, которые мне особенно понравились, полный список и фото отчет с завтрака можно найти на сайте uona.ru 

Как восстановить потертую деревянную мебель

Недавно в одном американском блоге увидела совет, который не давал мне жить спокойно, пока я его не опробовала! 

У нас есть отличные деревянные стулья дома, но жизнь и строители делавшие ремонт была с ними сурова, поэтому выглядят они довольно потрепанными. Сначала из-за беременности, потом наличия маленького активного младенца, потом просто лень было, а потом я вообще перестала замечать, что с ними что-то не так... в общем, целых 3 года они простояли такими потертыми. 

И вот я попробовала этот чудо рецепт, и он очень круто работает, а главное - все для восстановления мебели есть у вас на кухне! Обязательно попробуйте этот способ, если у вас тоже есть такие "потерпевшие".

Подготовка к 3-му дню рождения

Меньше чем через 2 месяца у Сони день рождения, если первые 2 года мы праздновали их в узком семейном кругу, то сейчас у нее появились настоящие друзья, которых я и хочу пригласить на этот праздник! Праздник для семьи тоже будет, конечно, но учитывая, что я хочу пригласить примерно 10-15 человек только малышей(а еще ведь их мамы), на мой взгляд логично будет разделить эти 2 мероприятия.

Я все еще не определилась с местом, праздновать ли дома, или возможно в каком-то кафе. Но уже сейчас присматриваю идеи украшений для праздника. Прекрасно знаю, как много сейчас разных эвент-агентств, готовых исполнить "любой каприз за ваши деньги". Но я очень люблю разные хендмейд проекты, поэтому мне интересно, получится ли самой сделать красивый праздник без сумасшедших затрат. Предлагаю вам проследить за моей подготовкой!)

А пока, вот подборка красивых вариантов украшения дня рождения для маленькой девочки. Без розового на Сонином празднике точно не обойтись! Сегодня утром она проснулась и с восторгом рассказала - "Мама, знаешь, что мне приснилось?? Розовые шарики! На палочках! и праздник с днем рождения!!" (словосочетание "день рождения" у нее всегда идет только в такой форме - "с днем рождения"))). И в последнее время она особенно любит розовый цвет во всем, а раз праздник мы делаем для нее, то и исполниться должны именно ее мечты :).

5 советов, которые я дала бы себе беременной

Эти советы особенно актуальны для первой беременности, но и для каждого следующего малыша они не теряют актуальности.

Как спасти утонувшую технику?

Пару недель назад я уронила телефон в чай. Стоит отметить, что похоже у нас семейная любовь к пытке техники напитками: Соня заливала мой нуотбук какао, а так как меня в это время рядом не оказалось, она решила сама все исправить и стала аккуратно вытирать стол салфетками. Ноутбук благоразумно не трогала. Один из старых ноутов мы тоже заливали чаем, да и самый первый мой айфон умер именно такой смертью.

Важно, что только для первого айфона это происшествие стало фатальным, а потом в сериале про Шерлока Холмса мы увидели гениальный лайфхак и благополучно спасали все следующие жертвы своей неловкости.

Детские библиотеки

Библиотеки никогда не ассоциировались у меня с весельем, хотя я и любила читать с самого детства. Вы помните эти школьные библиотеки - маленькие комнатки, заставленные стеллажами со старенькими книгами? В общем, книги я любила, а вот библиотеки - не очень. Сейчас ситуация изменилась: читать я успеваю редко(да, я понимаю, что это только отговорка), зато в библиотеках стала постоянным гостем.

Сегодня покажу вам современную детскую библиотеку, и надеюсь, вы тоже станете почаще в них заглядывать!

Супер совет для объемных волос!

ВАЖНО! этот совет подойдет и девушкам с прямыми волосами, даст вам отличный объем и волны.
Когда я пользовалась системой ко-вошинг мои волосы были кудрявые и структурированные, но волосам не хватало объема. Поэтому я отказалась от ко-вошинга, объем вернулся, но все равно кудряшки были не идеальными. Время от времени я смотрю видео об укладке кудрявых волос, и наконец встретила совет, который действительно работает.

Посмотрите этот короткий ролик, и повторите действия за девушкой, уверена вам понравится результат!

Итак, что нужно сделать:

Как сохранить фотографии из Instagram?

Время от времени я видела, что администрация Instagram удаляет популярные профили, из-за нарушений их политики(не обязательно эти нарушения действительно имели место, достаточно было жалоб других пользователей), и несколько дней назад удалили профиль девушки Элеанор, у которой я не подозревала, что могут быть завистники или недоброжелатели, я люблю ее блог за красивые фото Нью-Йорка и пригорода.

Очень грустно даже представить, что можно потерять фотографии за несколько лет моей жизни, без каких-либо предупреждений, поэтому я стала искать способы сохранить все фото на память.

^^самое первое мое фото в ИГ, я думала что это просто программа с прикольными фильтрами, и не предполагала, что кто-то, кроме меня его увидит))

Вариантов несколько:

Любимые food-блогеры

Пока я пишу огромный пост о том, как подготовиться к рождению ребенка, что обязательно купить(кстати, если у вас есть вопросы на эту тему - спрашивайте в комментариях, обязательно учту), решила поделиться с вами своими кулинарными любимицами из YouTube :)

Начну с потрясающе энергичной итальянки Лауры (Laura in the Kitchen) - она готовит простые, быстрые, и вкусные блюда - без сложных заморочек, все очень по-итальянски. Самый сложный рецепт в ее исполнении - круассаны, но он просто трудозатратный очень, после этого видео я убедилась, что круассаны я всегда буду покупать готовые :)))

Летний гардероб ребенка

С приближением тепла мы спешим поскорее снять теплую верхнюю одежду, обновить летний гардероб и встречать весну в полной готовности. А что же наши дети? я помню первую Сонину весну - мне было сложно понять, как же одевать младенца с приближением тепла?? а летом?
Похоже родители давно не могут найти ответ на этот простой вопрос - в книге со стихами Агнии Барто на одной иллюстрации мы увидим малыша в свитере и шапочке, а рядом - раздетого по пояс кроху.

Остановите войны, мамочки!

"Давайте любить больше и осуждать меньше."

Хотя я не очень люблю слово "мамочки"(слишком часто его употребляют с пренебрежением), использую именно его - в русском языке так мало слов, которыми с любовью можно назвать мам :))

Поднимите руку, если у вас есть ребенок, и вам ни разу не сделали замечание или не бросили осуждающий взгляд? Вам ни разу не сказали, ты делаешь неправильно, ты должна делать как я? Есть ли вообще такие мамы?? Ваша реакция на это может быть разной, но мало у кого получается совершенно не замечать такое неодобрение.

С рождением ребенка мы выбираем как его воспитывать, чем комить, какие памперсы использовать, и эти решения могут стать предметом несогласия или спора. 

Например, моя дочка была на смешанном вскармливании, потом была на смеси(о, ужас!!!)))), спит в кроватке с рождения, мы приучали ее засыпать самостоятельно, она пила Агушу, ела покупные пюре, ходит в церковь с младенчества и в +10 гуляет без шапки. А еще у нее все прививки сделаны! Все эти пункты мы в нашей семье считаем абсолютно нормальными и полезными, но кому-то они покажутся странными и неправильными. Представьте себе, однажды совершенно незнакомая женщина сказала моей дочке "Какая нехорошая мама!"(<- про меня, если что).

Как чувствовать себя комфортно с малышом вне дома?

Этот вопрос в основном волнует мам новорожденных, или совсем маленьких деток, которые гуляли пока только в парке и не заходили в кафе и другие общественные места :) 

Мы берем Сонечку с собой везде и очень часто, она первый раз была на свадьбе и в церкви в 4 недели, о том, как подготовиться к походу в церковь можете прочесть в этом посте. 

Сразу прошу мам с опытом не воспринимать этот пост скептически, а вспомнить свое волнение по каждому поводу, когда родился малыш только родился;)

Подумайте, что плохого/сложного может произойти в кафе(давайте возьмем для примера кафе, хотя все советы подходят и для других мест)? Малыш заплачет? Проголодается? Нужно будет поменять памперс? Малыш захочет поползать/походить? Все это происходит и дома, и вы прекрасно с этим справляетесь, так же справитесь и в кафе/поездке, да где угодно :)

Это изменит вашу жизнь!!))

Ну, отчасти изменит :))

Как вы обычно храните футболки? А детские вещи(если у вас есть дети)?? На полках, да?

В одном американском блоге я увидела классную идею, если хранить вещи вертикально,то места они занимают меньше и их гораздо легче доставать! Подумайте, когда вещи сложены стандартно стопкой, и вам нужно достать футболку с самого низа, насколько вероятно, что вся ваша конструкция не рухнет? 

С тех пор я складываю свои и Сонины вещи только так!

Это Сонин комод, у нее не так уж много одежды, а свои футболки я сортирую еще по цветам и моделям: с коротким рукавом/без рукава.

Гениально, да?))

Какие у вас есть приемы в хранении одежды? Где вы храните не сезонные вещи?

И очень насущный для меня вопрос- как храните обувь?

Подготовка к отпуску или поездке

В этом году Ваня предложил мне попробовать необычный способ подготовки к отпуску - не просто собирать чемоданы и мечтать об отдыхе и новых впечатлениях, но подготовить и свой дом к нашему возвращению.

Знаете, как это часто бывает, в предотпускной суете не хватает времени на то, чтобы поддерживать элементарный порядок дома, и вы спешите в аэропорт, оставляя несколько грязных тарелок, вещи лежат повсюду, потому что вы искали аккумулятор для фотоаппарата/то платье, которое вы носите на море/ детский круг для плавания. А то и все вместе. 

А потом вы живете в отеле, где за вас заправляют постель, вытирают пыль, и готовят еду. И когда вы возвращаетесь домой, вас встречает такой хаос, что хочется срочно вернуться в отель, потому что после дороги сил нет на уборку??) а ведь вам еще разбивать чемоданы!))

Я утрирую, конечно, но, думаю, вы понимаете, к чему я клоню ;)

Подарки для мужчин

На днях я встретила на просторах youtube интересное видео - молодой человек составил список отличных рекомендаций для нас, девушек. Выбрать подарок мужчине - одна из сложнейших задач! Они не любят разные мелочи и приятные "штучки". Подарок должен быть практичным, используемым, и подходящим его интересам. Хэндмейд открыточки и фарфоровых собачек оставьте для подруг ;) 


Итак, enjoy!

П.С. Для неговорящих на английском, в том числе, ниже список рекомендованного на русском языке :)